یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی ضمن تصریح این مطلب که نباید بدون انجام آزمایش و تشخیص پزشکی کم خونی، اقدام به مصرف قرص‌های آهن نمود،‌ توصیه کرد: افراد کم خون می‌توانند در هر وعده غذایی، آب لیموی ترش تازه را به مقدار زیاد به غذای خود اضافه کنند.

مرحله انتخاب همسر و خواستگاری حداقل فرصت آشنایی نسبت به طرف مقابل را به ما می دهد. آشنایی با فرهنگ، خانواده، دیدگاه ها، عقاید، برنامه ها و آرمان های زندگی از این دسته اند و طبیعی است که هر چه این مرحله اصولی و با طول مدت مناسب تری باشد اطلاعات ما را درباره هرکدام از مسایل ذکر شده بیش تر می کند.

آیا تاتو از مد افتاده است؟؟

متاسفانه در سال های اخیر بسیاری از آرایشگرها اقدام به انجام تاتو می کنند و تاتوی لب، خط چشم و خط لب به یکی از اصلی ترین منابع درآمد آرایشگاه ها تبدیل شده است. روز به روز شیوة جدیدتری هم وارد کار می شود.

الکساندر ساشا  تئودور شولگین، سازنده بیش از ۱۰۰ داروی روانگردان و احیاکننده «قرص اِکس»، روز دوشنبه، دوازدهم خرداد ماه، در سن ۸۸ سالگی در اثر ابتلا به سرطان کبد درگذشت.

رمز و راز کاهش وزن نه در بشقاب غذا بلکه در لیوان شما است. نوشیدنی های پر طرفداری مثل آب میوه ها و نوشابه های انرژی زا که سرشار از شکر و کربوهیدرات هستند، می توانند روند کاهش وزن را مختل کنند.

پسورد یا رمز عبور و یا به همت فرهنگستان گذرواژه ! ؛ می تواند هر چیزی باشد که شما تمایل دارید اما حتما باید توجه داشته باشید که پسورد شما باید دارای امنیت باشد تا هر شخصی نتواند به راحتی به حساب های شما نفوذ کند.بسیاری از عموم مردم به انتخاب یک پسورد مطمئن و قوی بی تفاوت هستند و تنها پسورد را کلمه یا اعداد و یا ترکیبی از این دو می دانند که تنها در ذهن مبارکشان باقی بماند و کاملا بی توجه به مسئله امنیت آن هستند ! آیا شما نیز جزو این گروهید ؟!